Treniraj z mano
Ne zamudi priložnosti za trening doma, v naravi ali na dopustu.
Ponudba TNZ pripomočkov in treningov
KOMPLET ELASTIK TNZ različnih stopenj
- Poskrbi za super aktivacijo zadnjice.
- Visoka kvaliteta in trpežen material
Elastike za TNZ vadbo so narejene iz elastične tkanine, v različnih težavnostih stopnjah in barvah ter so zelo odporne in pralne.
Predstavljajo eden izmed vodilnih pripomočkov za vadbo celotnega telesa, kot tudi za rehabilitacijske namene. Raztegljiv in kvaliteten izdelek omogoča enakomeren napor mišic, tako da je vadba veliko bolj kakovostna in pravilna. Tekstilna elastika za vadbo je primerna za vadbo nog, krepitev zadnjice in trebušnih mišic. Prav dodatna obremenitev (upor) pri vadbi z elastičnim trakom pomaga pri izgorevanju odvečne maščobe in hkrati povečuje moč in samo učinkovitost vadbe.
Skupaj z mano lahko opravite učinkovit trening vaj za krepitev zadnjice, nog in trebuha... in tako oblikujte lepo in čvrsto telo.
Elastike so primerne tako za začetnike, kot nadaljevalce, saj ima vsaka barva elastike različno rezistenco
Primerne so za ogrevanje, med treningom ali “finish”.
EKSTREME TNZ SLIDER
DRSNIKI ZA TNZ VADBO so zasnovani prav z namenom krepitve celotnega telesa s pomočjo neštetih vaj, katere boste sproti z menoj spoznale. Imajo zelo gladko podlago, ki ob vadbi deluje skoraj brez trenja, kar omogoča, da se lahko uporabljajo praktično po vsaki podlagi.
S pomočjo drsnikov je TNZ vadba bolj zahtevna saj se aktivirajo »core« mišice, telo pa mora ohraniti ravnotežje. Namestimo jih lahko na noge ali roke. V paketu dobite en par drsnikov in vrečko za shranjevanje.
Drsnik ponuja vadbo neštetih vaj kot so:
-hoja, tek, naprej, nazaj, levo, desno
-hoja v hribe (v vodoravnem položaju)
-počepi z iztegovanjem nog naprej nazaj, levo, desno(v navpičnem položaju)
-drsenje, rolanje, smučanje
-drsenje izmenično obeh nog naprej in nazaj ko se z rokami držimo tal
-drsenje z rokami!
Vaje z drsnikom niso enostavne, potrebno jih je izvajati previdno predvsem na začetku. Pri vajah v navpični poziciji je potrebno ohranjati RAVEN TRUP oziroma HRBTENICO. Zaradi drsenja imajo gibi večji razpon, zato je drsnik primeren tudi za RAZTEZALNE VAJE. Dlje kot se raztegnemo naprej težji je dvig ponovno v prvoten položaj!
Bolečine v sklepih ali nedavna poškodba vas ne bodo ustavile pri vadbi. Drsnike lahko uporabljamo tudi pri različnih vajah med aerobno vadbo, plesom, treningom, pilatesom in celo jogo.
EKSTREM TNZ TRENING + ELASTIKE
Elastike so primerne tako za začetnike, kot nadaljevalce, saj ima vsaka barva elastike različno rezistenco. Primerne so za ogrevanje, med treningom ali “finish”.
Zraven elastik dobite še simpatično mrežasto vrečkico za shranjevanje.
POWER is the MUSIC 🔊🎧🎶💪
Naj bo jutrišnji dan, DAN za NOV ZAČETEK...
Začni trenirati z mano...prijavi se in že lahko štartava💪😉...www.idealekstremtnz.si
TRENIRAJ Z MANO💪😊
...skupaj za čvrsto telo, za top kondicijo in vse za dobro počutje.
- predhodno ogrevanje telesa
- 5 različnih rubrik TNZ treningov
- TNZ vaje za krepitev telesa, z lastno težo in z rekviziti, z uporom
- raztezne vaje
... samo odloči se in začni... www.idealekstremtnz.si
NOVA SEZONA z novimi TNZ TRENINGI...#skupajzmoremo več, pridruži se mi online na www.idealekstremtnz.si
TNZ TRENINGI z lastno težo nas čakajo za ŠTART v novo sezono...vabljene!
www.idealekstremtnz.si
Vročine bo kmalu konec😅...počasi vas vabim k novemu začeteku aktivnega leta...začnemo spet septembra! www.idealekstremtnz.si
Kdor ne skače ni "Slovenc"...🇸🇮🍀💪😜hej, hej, hej...BRAVO NAŠI🇸🇮
TNZ VADBE (trebuh, noge, zadnjica)
www.idealekstremtnz.si
#skupajzmoremo
www.idealekstremtnz.si
Registriraj se in telovadi z mano...
www.idealekstremtnz.si
TNZ ONLINE VADBE...5 različnih rubrik💪
5 različnih rubrik TNZ treningov...
Sestavi si svoj trening z mano💪
Sestavi si svoj TNZ trening💪... pod klimo❄
#skupajzmoremo ... www.idealekstremtnz.si
www.idealekstremtnz.si
Trije koraki te ločijo do VROČE AKCIJE...
1. korak: DOBRA VOLJA
2. korak: REGISTRACIJA
3. korak: AKCIJA z mano💪
Vroča AKCIJA! www.idealekstremtnz.si
Izkoristi vročo akcijo in ZAČNI...www.idealekstremtnz.si
S pravo ekipo je vse lažje...skupaj zmoremo več👍www.idealekstremtnz.si
Vroča AKCIJA!...Izkoristi in telovadi z mano pod klimo...www.idealekstremtnz.si